这是表现词人淡泊、清远之志，为文作诗不事雕琢、追求务实的一首词。
上片写景。前两句写到“林”、“山”，表明作者居住之所在山间，众所周知，朱熹大半生是在福建武夷山度过的，所以这里是写实景。风瑟瑟，月团团，则表明居所清凉，一派幽静。
后一句递进一层，说自己身心无累，情绪轻快安详。最后一句用一个“况”更进一层，何况还有清池和凉馆，古人云：“静若清池，动如涟漪。”所以，上片通篇都是在写“静”和“清”。
下片寓理。表明作者写文章写诗的风格，是追求实在、恰当、高雅。这里用了几个典故。第一句说“句稳”，就是词句稳当，“翻嫌”跟后一句的“却笑”对仗，就是反而嫌弃、不仅嘲笑的意思，“白俗”指白居易喜用俚语，词句粗浅；第二句的“情高”表示自己“情志高雅”，“郊寒”指孟郊诗风好作苦语，清峻孤寒，合在一起，就是说我作诗用词更妥当、清高。
“兰膏元自少陵残”中的“兰膏”，指的是兰花炼制的油脂，古时用来点灯，比喻精华，“少陵”指的是唐代大诗人杜甫（自号少陵野老），整句话即是说：我写诗追求的东西正是来自于杜甫所流传的风格，也就是务实为主。
“好处金章不换”，“金章”也就是官印，指高官厚禄的意思，就是物质诱惑，朱熹此处是说我这样写诗作文的得意之处，是不会受其他东西影响而变化的。
