医学期刊《柳叶刀》刊登一项最新研究，对“走路与健康”的关系给出了更精细的解读。研究认为：7000步已能带来核心健康保障，不必强求万步。在条件允许的情况下，再向万步甚至更多迈进，是锦上添花。

  编导：周筱隆

  制作：季家俊 王国谦