为何在家洗头容易油腻塌陷？其实，清洁重点应是头皮而非发丝。头皮油脂堆积易致出油、头屑，甚至影响毛囊健康。

  解锁正确洗发步骤：1、水温调节至38℃左右；2、温水冲淋头皮和发丝1-2分钟；3、洗发水搓泡后指腹按摩头皮；4、冲洗至少1分钟；5、干发巾按压吸水，吹风机中温斜吹头皮，再低温吹干发丝。

  策划：胡炎桢

  编导：周筱隆

  制作：谢鹏程

  本期学术支持：上海市杨浦区市东医院皮肤科副主任医师李沂轩