春节假期，饮食作息改变，晨起面部浮肿、轮廓模糊？只需3步急救法，快速焕亮状态！喝杯温水，加速代谢，用圆润的工具顺肌理推按，疏通下颌、舒缓眼周、提拉脸颊，最后用冷敷收缩血管，再以保湿产品镇定收尾，整体状态焕然一新。居家20分钟，有效改善浮肿，重塑清晰轮廓。击退水肿脸，从容赴约迎新春。

　　策划：胡炎桢

　　责编：陈青

　　摄制：严苏南 南诺茜 谢鹏程

　　出品：《健康中国+》栏目组

　　本期知识来源：中国康复医学会、中国营养学会、中华医学会眼科学分会、中国医师协会消化医师分会