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高考尖峰时刻护身手册

新华网浙江频道(2006-06-06 15:20:03) 来源:杭州日报

    亲情相伴·家长博客②

    主持:记者王倩

    父爱、母爱,在这关键时刻是最大的助力。一位父亲和一位母亲在此用自己的心路历程告诉孩子:我们为你们的成长骄傲,你们的背后有我们永远支持的目光。

    爸爸篇

    送还是不送?这是个问题

    陆布衣

    如何到达考试地点?这几天媒体都在帮忙策划这个事情,的确很重要啊,老师也是千交代万嘱咐的,如果“行”出了问题,那一切都白费了。昨天早上我们就已经充分领略了“行”的不容易。

    昨天早上我们七点就出门了,陆地说要在7时45分赶到学校,老师们要最后一次传经送宝。一上高架,我就知道不行了,一路堵,在体育场路向建国路走的时候,我这个刚开了三个月的新手还变错了道,只好直行,待返回到学校时,课早已上了一会儿了。

    这样的交通我们怎么能保证在预定的时间里到达?就是出租车也不行啊,路堵着呢。怎么办呢?何况我又是个新手,速度更慢。

    我在问陆地这个问题的时候,他满不在乎地说:你不要管这么多了,我搭你的车一起到单位,然后我骑自行车到考场。我又问:下雨呢?穿雨披啊。我说,你是不是老早就想好了这个问题,他笑笑:只有这样,才能确保时间。

    看来这小子早有准备。他说,刚才我们不是听到杭州市区的机动车保有量已经达到30万辆的消息了吗?你看看我们小区,晚上迟一点回去就没有车位了,你不是说单位现在迟一点到就没有车位了吗?是啊,到处是车车车,可以设想的是,明天上午的交通一定不会很乐观的,尽管交警已经作出了极大的努力,各个考点肯定会车水马龙,保守估计,一个考点的车会有几百甚至上千辆,还有到处窜来窜去的出租车。陆地嘲笑说,你送我实在不放心啊,我又不是小孩,我也不要你送和接。我说:那最好,省心,我们中午等你吃饭。

    家里的自行车已经好长时间没骑了,不过是新车,应该没有问题的。我看见那小子仔细地将它擦净,然后打足了气。今天下午三点,他要骑着它去熟悉考场,他说,顺便还可以踩踩线路,他胸有成竹地说:快的话十五分钟,慢的话二十分钟足够了。

    看来,送和接的问题,并不是哈姆雷特式的大问题,有很多时候,很多问题都是我们大人自己弄出来的。

    妈妈篇

    悄悄地紧张着

    晓英

    女儿从昨天开始一个人在家进行整理复习。早上出门前,我简单地嘱咐女儿几句,就急匆匆上班去了,人是在单位里,心还是很牵挂在家里的女儿。女儿有个坏习惯,做事情喜欢磨,哎,真不知道待在家里她是否能意识到时间的紧迫。可我又不能往家里打电话,怕影响她的学习,我的心七上八下地总是平静不下来。

    不过女儿的中餐我早上已经准备好了,让孩子她爸中午回来加工一下,再准备点水果就可以了。平时我下午下班从来没有按时回家过,在单位总有一些忙不完的事,可昨天一下班,我马上背起包直冲菜场,安排女儿的晚餐。

    前天,女儿知道她的表姐马上要出国读书了,我看出女儿心里有点不好受,因为姐妹俩从小一起长大,形影不离,我最担心这件事会对她的情绪造成影响。

    其实,我不知道自己是因为女儿的考试紧张,还是因为女儿真的要长大了紧张。一眨眼,孩子出国的出国,考大学的考大学,她们开始正儿八经地面对自己的生活了,就像练飞的小鸟在拍翅膀了。

    我在心里默默地对女儿说:“这一次,妈妈不能托着你飞了,一切要靠你自己,但是妈妈的目光紧随着你,还有妈妈的心。”

    考前释压·“过来人”博客(下)

    主持人:见习记者艾丹青

    几位在校大学生回忆当年的高考经历,他们用亲身感受告诉你:高考没什么可怕的,它仅仅是无数次考试中的一次,人生的一种特殊经历而已。谁坚持住了,谁就是那个手里采满阳光的胜者。

    每一个高考临场故事都不是惊天动地,但这些“过来人”在考试过程中的每一个细节或许都会有启发。

    临阵磨枪不快也不光

    杭州电子科技大学陈偲碧(2005年参加高考)

    一向比较恐惧数学的我,在进考场的前一刻还抱着数学参考书,目不转睛地盯着书上的例题,希望把典型题再多看一点,再多记一点。

    拿到试卷的时候,我发现前面的几道题都是些送分的基础题,平时练得滚瓜烂熟的题型。可做第一道题的时候,在解题的思路都相当清楚的情况下,我却突然想不起解题需要的三角函数换算值。这些换算值天天要用,经常用,根本就是信手拈来的东西,可那一刻我却突然忘了,脑子里全是进考场时看到的那些典型题型在打岔。“死了死了,我是不是突发性失忆了?”紧张的我只能跳跃性的去做题,遇到没有解题思路的就跳过去。先稳定住自己的情绪,最后再返回去寻找“记忆”。那一次,基础知识的突然丢失让我在整场考试中无法集中精神,而那些临考前所看到的题型,却一道也没有!

    回过头想对过去了的高考无补,但却对迎考的同学会有一定启发。临考前看的东西,考试不一定会考,而平时老师要求掌握的题目和我们日积月累打下的基础却至关重要,百分百会考的。进考场前放松心情是第一位的,千万不要捡了芝麻丢了西瓜,老话说什么临阵磨枪之类的话未必适用高考。

    用“精神胜利法”战胜畏难心理

    浙江大学卢同学(2003年参加高考)

    数学一直是我的优势,可是我在答题的时候就对自己说了一句话“完了”。整张试卷,基本上除了选择题前半部分,其他都不知道从哪里入手。完全在一种迷茫的状态中答完。

    回家,一个人直接关到房间里。不想说话,不想吃饭,倒床就睡。一直到下午一点,混混沌沌地开门,见到一脸迷茫的妈妈和爸爸,心里委屈的眼泪终于掉下来。妈妈突然抱住我说:“没事,不就是数学吗?不就是你比较擅长的吗?可能其他的就简单了。”爸爸拍我的肩膀说:“你怎么知道别人就好?像个男人,站起来!”

    考都考了,我权当自己上不了线好了。自己深呼吸,然后再深呼吸。

    下午,爸爸送我去考场,虽然我心里还是打鼓,但已经横下心,豁出去了,大不了不上线,当做是一次锻炼了,说不定别人和我一样呢。呵呵,我自己阿Q一下了,用精神胜利法给自己打气。就这样我坚持到了最后,直到考完最后一门。

    出考场时爸爸告诉我,大家都担心我会坚持不到最后。很多考生因为数学太难放弃考试,更有考生因为数学轻生的传闻。是阿Q的精神胜利法让我坚持下来了。拿成绩单时,我还是上了重点线。坚持是我的人生体验。高考应该是一种历练,也是一种对自我的挑战和认识。

    高考,我认为最重要的是学会调整心态。心态好一点,遇到难题的时候自然会放松。当然,偶尔阿Q一下也是非常管用的。

    别让课桌下的一张草稿纸影响情绪

    杭州电子科技大学黄敏(2005年参加高考)

    高考第二天,理科综合考试的教室里只有笔尖在纸上滑动的声音和老师在巡视的轻轻脚步声。突然,原本站在我后面的一个监考老师快步走到我旁边,很客气地从我的桌子里拿出一张草稿纸。我顿时傻眼了,天哪,哪来的草稿纸?还写着密密麻麻的数字。我试图解释什么,但老师锐利的眼睛和周围同学诧异的眼光让我一时语塞,幸好我及时反应过来,支支吾吾向老师解释了这张草稿纸的可能由来:“老师,这不是我的。上一场考试是数学,我想这是上一场考试的同学留下来的草稿纸,老师忘了收。”

    那位老师听了我的解释后,仔细地看了草稿纸上的内容,发现我说的确是事实,这才走开。Hoho……身正不怕影子斜,虽然是一场误会,但还是让我原本平静的心掀起一阵波澜,一时半会难以平静。坐在位子上我不断跟自己说悄悄话,告诉自己冷静再冷静,不关我的事。这样反反复复了十几分钟,我才终于又让自己全身心投入到答题中。

    如果当初我在考试前检查一下课桌,及时把遗留的草稿纸交上去也就不会发生这种事情了。所以,来到你的考场位置,除了要检查是否带齐了你需要的东西,也别忘了检查是否有不属于你的东西。

    用自己的方法放松

    中国计量学院刘同学(2002年参加高考)

    答题时最怕糊里糊涂脑子不清醒。所以当年考试之前,坐在位子上我用物理方法让自己的大脑保持清醒。现在露几招给大家参考。

    第一种,在食指和大拇指之间找到位,这个位沿大拇指往里,用另一只手的拇指和食指按住,感觉酸痛即可。反复五到十次,能够起到提神的功效。

    第二种,从眉间开始,用大拇指顺时针打转,然后用力往两边拉,拉至太阳,再顺时针打转三圈,再拉至耳朵后的位,同样打转三次,最后拉至后颈部,打转三圈。我的经验是此法效果较好,能够醒脑安神,尤其在考场上。

    过去的都让它过去吧

    杭州电子科技大学严雅敏俞佳(2005年参加高考)

    第一天考试,在收拾东西去考场前,我发现草稿纸上除了前一天我自己写下的“高考或许可以影响你的生活方式,但影响不了你的成功”,之外又多了一行字———“成功的方式有很多种,高考只是不经意的选择”,是同桌的笔迹。于是我跟同桌相视一笑,然后面带微笑走向考场。

    考试的两天里,我一直保持一种习惯,每考完一科就把那一门课的所有书本资料全部由“教室”转移到寝室,并告诉自己:这一科已经结束,不管结果如何,都不再去想这门课的内容。这样的情况一直持续到6月8日下午把最后一本书搬回寝室。每搬一本书我都感觉肩膀上的担子轻了一些,心里说,过去的都让它过去吧。

    另外,高考时可能会很热,所以不妨事先带块湿毛巾,上面洒一点花露水,可以提神醒脑,防止因紧张中暑。尽量不要在考场里使用刺激较大的药品,如风油精、白花油等,这反而可能造成你对环境的敏感程度加大,导致心情紧张,发挥失常。

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