新华网浙江频道4月24日电  记者 朱立毅 方列）"非典"无疑是对人们心理素质的一次考验，心理专家日前在接受记者的采访时表示，人们应分析自己的性格特征，理解自己的心理反应，避免过度紧张，坦然面对"非典"。

　　浙江大学心理与行为科学系徐青博士说，面对疾病的威胁，人们会有各种不同的反应，或紧张、或害怕、或担忧，或者是无所谓，这些都是人们对突发事件的"应激反应"；而当看到一些人戴起了口罩时，人们也会产生一种"团体效应"，这是针对"非典"较强的传染性而产生的，这些反应都是十分正常的。

　　徐青博士指出，一些人的反应也会超出正常的应激心理，比如反复地洗手、不断地检查自己的个人卫生，这些就可能是"强迫症"的症状。还有一些人会对身体过分担心，偶尔打个喷嚏就认为自己已被感染，这也可能是"疑病症"的表现。

　　徐青说，"强迫症"和"疑病症"等心理问题都是早有潜伏，只是通过"非典"这一诱因而显现出来，即使没有"非典"，这些心理问题也会在今后的生活中显露出来。因此，人们可以借助类似于"非典"之类的突发事件来分析自己的性格特征，发现自己的性格缺陷，使自己的心态保持平和。

　　针对目前人们出现的心理问题，徐青博士建议人们多看看榜样。他说，榜样的力量是无穷的，那些奋战在防治"非典"第一线的医护人员尚且如此勇敢，我们又有什么理由惊慌失措呢？徐青还表示，良好的精神状态将有助于抵抗病症，如果太紧张，反而会导致植物神经紊乱，机体免疫力下降，更容易被感染。

　　徐青博士还表示，人们应更多地了解防治"非典"的知识，只要看些宣传科普资料就会知道"非典"并非我们原先想像的那么可怕，自己的精神状态也会因此得到改善。与此同时，徐青还建议建立心理干预网络，在特殊时期给予人们心理上的支持。（完）