新华网浙江频道5月27日电     再过两周时间，又一批师弟师妹将走上高考决赛场。我们知道有人坦然，终于盼来了实战的这一天；有人忐忑，还有那么多练习题还没做。期待也好，担心也罢，该来的总是要来，带着看家本领冲到了球门前，最终要面对目标射出自己这一球。我们坐在大学教室里不到一年，想起去年这个时候自己这临门一脚，还是感慨颇多。

　　平和心态制胜法宝

    人物：关达，浙江大学电气自动化专业香港大学委培生，毕业于天津南开中学理科实验班

    我的高考生活有点戏剧性，高二时的成绩完全能够考上清华、北大，高三我参加了全国物理竞赛，本来想通过这个比赛能够保送进清华，所以投入的精力很大。结果比赛我得了二等奖的第一名，只差一分保送清华。回到学校很快就是最后一次全市模拟考试，结果我考了有史以来最差的一次，老师简直不相信那是我考出的成绩。

    所有让人郁闷的事情都让我赶上了，心情相当差。于是我找到老师，他帮我分析了失利的原因，其实我只是在答题中每科时间安排不太合理，以致答题不顺利。合理安排了时间以后，我趁最后的一星期时间用这个方法磨合了一下，基本找到了合理的答题时间。

    其实最重要的还是心态的调节。到最后的时候，我已经不再想自己要考什么学校，只想着考试的过程，能够顺利地把考试完成好。这样想了以后心态就很平稳了，有点置之死地而后生的感觉。成绩出来我考了627分，已经够了北大的录取线了。一个月后我参加了香港大学的招生考试，那时候心态更放松，最后被香港大学录取。

    健康保证正常发挥

    人物：孔繁利，浙江工业大学日语专业大一，毕业于温州平阳县一中

    高考的变数特别多，不光是知识准备，还有心理、身体很多方面的影响因素。

    这个时间其实应该是最放松的时候，只剩几天就上考场，基础知识肯定已经打牢了，练习题是永远都做不完的，这时候心态、身体状态调整很重要。

    我本来住校的，最后一年家里为我专门在学校附近租了一个小套让我安静学习，父母和我自己的期望都比较高，我的目标是北京对外经济贸易大学的朝鲜语专业，父母为了不给我压力，经常说“考什么学校都没关系”，可我感觉越是这样，说明他们越是在乎。我倒是希望父母最好什么也不要说，只要在生活上关心就够了。

    我的高考成绩不算理想，考试的那几天我生病了，影响了状态发挥。所以现在想想，那时候只顾学习，体育锻炼反而忽视了，即使补各种营养也还是不够，应该多一些锻炼。身体健康是基础，好身体才能保证状态的正常发挥。

    保持正常的学习节奏

    人物：许继林，浙江大学计算机专业大一，毕业于绍兴一中

    很多人都说最后的时刻就是放松，虽说放下包袱应考能够保证正常发挥，但也不能放过头。

    进入高考冲刺之后我每天和爸爸都有半小时的散步时间，这个时候我们不太谈学习，聊聊下棋、足球这些我们都感兴趣的话题。这样对我是一个放松，不然学习就太枯燥了。

    最后的时间主要是查漏补缺，把以前做错的题目再看一遍。这样能避免自己的知识盲点。但还是应该保持每天做一些练习题。

    学理科同学都有这样的感觉，几天不做数学题后再考试，审题迟疑缓慢，入手不顺，运算不畅而且易出错。所以即使到最后几天，我还是坚持每天做适量的练习，特别是重点和热点题型，保持思维的灵活和流畅。做题时，特别是做综合卷时要限时完成，否则容易拖拉成习惯，临场时缺少思维敏锐，时间失控，发挥不出应有水平。

    高考不仅是知识的比赛和智力的竞争，也是思维品质的考察和心理素质的较量。走进考场要信心百倍，即使遇到困难也没必要慌张，因为题目对每个人都是平等的。另外，进入考场适度紧张是正常，这样能让大脑兴奋一些，更快进入答题状态。