吊带裙、超短裙还有性感热裤，许多女性对于夏季的好感缘于那些令人心动的夏装又可上身。不过，随之而来的烦恼也出现了，经过了一个冬天忽然发现囤积在身上的脂肪从来没有那么多过。所以说，当下是纤体的热门时期。而盛夏到来之前最重要的一堂美体课也提上了日程——快快消除你身上最难堪的凹凸橘皮。曾经，生完小孩的维多利亚·辣妹被狗仔队拍到紧身裙下大腿上隐约可见的橘皮纹，那是多么尴尬的事情。所以，这堂课，女人一定要认真听。

    ●女人的脂肪

    本来就比男人多10%

    法国皮肤学专家研究表明，女性身体的脂肪百分比通常比男性要高，这是一个确定的事实。女性正常的脂肪水平在20%至25%之间，男性则为10%至15%。

    ●九成左右的女性都有橘皮组织

    橘皮组织是皮下脂肪体积增加，最终呈现出海绵状、凹陷的橘皮状外观。橘皮组织是“女性型区域”脂肪的特征，但如果症状不明显就不易被发现。这些橘皮状的皮肤，是皮下组织中由肥大结缔组织形成局部脂肪过剩的一种皮肤现象。橘皮状皮肤是成年女性普遍存在的皮肤问题，九成左右的女性都会有。

    ●三种橘皮组织你到底是哪一种

    橘皮组织有三种成因，要想消除它，就得先弄明白自己的橘皮属于哪种类型。

    第一类是脂肪性橘皮组织。它是脂肪过剩的结果，与人新陈代谢过程中的慢性机能障碍有关，可能是遗传、荷尔蒙或血管方面的问题。其特点是脂肪体积过大，原因在于：脂肪细胞数量增多或脂肪细胞过度生长。

    第二类是纤维性橘皮组织。它是纤维化腿部按摩法的结果。纤维化是胶原纤维发生变化的结果，正常情况下，胶原纤维是极度柔软的，当受到某些失调因素的影响，如胶原蛋白被糖化作用，脂肪细胞周围的胶原纤维就会变得僵硬。这一类橘皮组织的脂肪极难被移走，因为纤维化的胶原蛋白包围着橘皮组织脂肪并将其“压紧”了。

    第三类是水性或渗透性橘皮组织。它与水分滞留有关。这种情况通常是由血液或淋巴循环不佳引起的，荷尔蒙失调也会导致管壁渗透性过度，令脂肪细胞间水分积累。

    ●不同橘皮要对症下药

    如果你有脂肪性橘皮组织，就要用抑脂精华去影响脂肪细胞的新陈代谢和微循环，使其体积减小。同时再用活性植物紧致精华，影响胶原蛋白并通过减小细胞体积来弥补皮肤紧致度的损失。涂抹保湿、易吸收的啫喱状塑身纤体产品，加以按摩效果会比较明显。

    如果你有纤维性橘皮组织，就要用高效皮肤舒展因子来击破它。皮肤专家研究发现，葡萄糖酸锰能恢复纤维结构弹性，改善皮肤表面的凹陷。使用美体紧致精华露，无需按摩，两周时间就可改善。此外，很多准妈妈都会发现自己肚子上不知不觉爬上了妊娠纹、伸展纹，这时就要用含有牛油果提取物及羟基脯氨酸的修纹按摩霜，可以缩小已出现的细纹程度，淡化其颜色。

    橘皮组织自测法步骤

    ①双手形成环状

    ②置于大腿表面

    ③挤压该处皮肤

    ④观察皮肤状况

    来源：上海生活周刊