三丝拌柚块

    原料：柚子肉200克，荸荠50克，腐竹30克，香菜、盐、味精、醋、香油各适量。

    做法：

    1.柚子肉切成块;荸荠削去皮，洗净，切成粗丝;腐竹用温水泡透，控干水分，切成细丝;香菜洗净切成小段。

    2.将柚子肉块、荸荠丝和香菜段放在碗里，放入盐、味精、醋和香油调拌均匀即可。

    功效：清热化痰，健脾消食。

    柚子炖鸡

    原料：童子鸡1只(约750克)，柚子肉500克，葱、姜、料酒、盐各适量。

    做法：

    1.将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。葱切段，姜切片。

    2.把柚子肉纳入鸡腹中，放入盆中，加入葱、姜、料酒、食盐和适量的水;再将盆置入锅中，锅中加水，炖熟即成。

    功效：益气补血，润肺平喘。

    茯苓柚子饮

    原料：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。

    做法：

    1.柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。

    2.锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁。

    3.把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用。

    功效：健脾利湿，润肤美白。

    柚子沙拉

    原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。

    做法：

    1.柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁。

    2.黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段。

    3.将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加入柚子汁、醋、糖、盐黑胡椒粉，拌匀即可。

    功效：美容减肥。

    柚子虽好，但不可多吃。尤其是服用某些药物期间，更不可多吃柚子。这是因为柚子能使药物迅速进入血液，加强药物的作用。临床观察发现，病人用一杯柚子汁吞服一片辛伐他汀，相当于用一杯水吞服了12～15片辛伐他汀，会引发肌肉溶解、肌肉痛，甚至出现损伤肾脏，柚子与降血压药物同用，会导致低血压和肌肉萎缩。服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。因此，专家们指出，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。

（来源：39健康网）