中国有句古话叫做防患于未然,无论是从个人、家庭和社会,还是从精神和经济方面来讲,预防的成本均远低于治疗的成本。鉴于泌尿系结石是一种高发病率和高复发率的泌尿系疾病,我们更倾向于认为预防远重于治疗。由于结石是一种多因素共同作用下导致的疾病,因此多管齐下综合预防是比较有效的方法。一方面病从口入,很多疾病都是不良饮食习惯所诱发的,而对于结石来说,多喝水,同时避免高草酸、高钙和高尿酸的“三高”饮食是首先需要注意的;另一方面,加强锻炼,促进身体的新陈代谢,提高自身的疾病抵抗能力也是必不可少的。比较有意思的一点是,我们前期在全国范围内展开的一项流行病学调查和研究过程中发现,陈醋可以有效的降低结石的发病和复发,是一种比较经济科学的食疗方法。而对于结石的治疗来说,对症治疗才是最有效和最科学的治疗方法,根据结石的种类、大小和位置,选择不同的治疗手段和手术方法,以及不同的术后预防措施,这样才能从根本上解决结石的治疗和复发问题。