不过小编仍不敢怠慢，请来倩碧的培训师王健“会诊”，不想王健听完他的叙述也说：“对你没有建议，你太专业了。”——黄轶峰的“战痘”经验，女生也颇可借鉴的。

    战痘内调也重要

    高一的时候，痘痘十分严重，几乎是脸上全面开花。现在拿起当时的照片都觉得惨不忍睹，不忍一看。那时，广告里充满了CLEAN&CLEAR，于是买了他家的产品一个个用过来，但是效果并不明显。后来才发现问题出在没有补水上，CLEAN&CLEAR的产品多含水杨酸，清毛孔去角质是比较理想的，但是之后如果没有补水的话，皮肤就像干涸的土地，这时皮肤细胞的水油平衡被破坏，皮肤只有分泌更多的油分才能保持平衡。更多的油脂当然也就造就了更多的痘痘。

    到了大学，青春痘的问题还是没有得到改善。这时候，BIOTHERM在中国地区推出了抗痘平衡系列，跟着广告，花了大血本买了一套，使用效果还不错。由此，随着对痘痘和护肤的逐渐了解，痘痘问题开始被解决。

    总结我多年的战痘经验，除了使用合适的护肤品外，还有一点比护肤品的使用更重要——那就是内调。多喝水，少吃油炸食物是永远的真理。再就是，每天一杯蜂蜜水很有效果，它可以帮助滋润皮肤，也是痘痘的密友——便秘的天敌，我的名言是“不让我的便便(眼泪)陪我过夜”。

    控油要避免错误

    痘痘是基本上没有了，可是油油的皮肤一样令我烦恼。以前，我的皮肤可以说是超级大油田，早上起来一脸油，清洁护肤过后，不出两小时，又是一脸油，哎……

    今年年初，CLINIQUE在中国地区推出了男士护肤系列，抱着尝试的心情去买了一套，每天根据说明使用三步曲，坚持了几个月，皮肤居然没有以前这么油了。现在的肤质基本上是混合偏油的。

    油性皮肤的护肤，有几个误区是要避免的：

    不可过度清洁

    因为油脂分泌量大，每天的彻底清洁是必需的。洁面产品有很多种：洁面皂、洁面凝胶、洗面奶、洁面摩丝等。一般来说，油性皮肤比较适合使用洁净力稍强、泡沫丰富的产品。要注意的是，千万不要过度清洁，就算是在夏天油脂分泌比较旺盛的情况下，一天三次的清洁也足够了。但是，每一次洁面一定要做得彻底，要用指腹轻轻按摩，容易遗忘的地方，如发迹和下巴务必要注意到。

    不可控油不补水

    油性皮肤的人很注意控油，但是光控油、不补水的结果，只会越控越油。在洁面完毕后，一定要马上用爽肤水，然后再涂上清爽不含油分的乳液或面霜。有的人认为夏天以清爽为主，用了爽肤水之后不需要再用乳液，或者索性连爽肤水都不用。这是不对的，洁面的时候，清洁成分带走了皮肤的水分，这个时候皮肤虽然是干净的，但也是干渴的。爽肤水正好可补充皮肤所缺的水分，但它不保水，这样的水分是很容易蒸发的。只有在爽肤水的后面再加上合适的乳液或面霜，才能把水分牢牢地锁定在皮肤里。水分把皮肤细胞撑得满满的，油脂当然就没有更多的地方容身。细胞喝满了水，毛孔也就细细地看不见了。

    女用产品也可男用

    目前国内男士护肤品市场还不成熟，相比女用护肤品而言，在专业程度和产品选择的范围上还有一定的距离，而且使用的感觉也总体比较刺激。所以，我的观点是，爱美的男士们不用一味地钟情于男士护肤品，只要有利于自己皮肤的护肤品不管是男用还是女用，都能为我所用。

    下面，把我所用的护肤品交代一下：早上：CLINIQUE男用三部曲、CHANEL多效防护乳液SPF25。

    晚上：VICHY3in1卸妆乳(我不化妆！卸装乳是用来洗去防晒用品的)、+H2O~控油洁面泡、CLARINS绿水、CLARINS莲花油、CLINIQUEALLABOUTEYES男用眼霜。

    每周敷一次贝加斯绿泥面膜，和一次CLARINSDouxPeeling深层清洁霜去角质。

    黄轶峰，男，21岁，上海外国语大学对外汉语专业大三学生。皮肤性质：曾经油性，现在混合偏油，曾经痘痘横行，如今痘痘基本不再光临，但痘痕和毛孔问题依然存在。(黄轶峰)