端午节是中华民族的传统的节日,已有两千多年历史。除了缅怀先烈,节日当天,百姓们还会采集药草、避瘟驱毒、祈求健康长寿……因此又被古人称之为卫生节。
端午节俗中有不少活动蕴含了传统中医文化的精华:
如在房屋前、门楣上、厅堂中挂菖蒲和艾叶两味草药。菖蒲性温味辛,有香气,可开窍醒神,除痰开窍,又能化湿以和中;艾草被古代医家称之为“中医之草”,性辛温,芳香通窍,散寒止痛,温煦气血,能避邪驱瘟、驱虫、净化空气。
洗药浴防治疾病。民间多用新采摘的艾叶、菖蒲等浸泡或煎煮后进行洗澡,可以预防和治疗痒子、疳疮,用干的艾草泡手泡脚泡澡,可以去湿驱寒;
佩戴香囊。端午节人们佩戴的香袋中常会填充一些具有“芳香牌秽”功能的中药,如丁香、白芷、蕾香、紫苏、薄荷等,以清香、驱虫、避瘟,能够提神曜脑,振奋精神,舒筋顺气。但要注意,过敏性体质和孕妇建议谨慎使用。
最重要的是吃粽子。粽子中的糯米有和胃健脾的作用,粽叶一般都用荷叶、竹叶、芦苇叶,也有清热解毒的功效。粽子虽好,但也要适量食用。